Bei ruhiger Entspannungsmusik wird die 90-minütige Massage mit wohlduftendem und gut temperiertem Öl eröffnet. Um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, werden heiße Steine auf die Energiezentren gelegt. Mit den heißen und eingeölten Steinen massiert nun die Therapeutin den ganzen Körper mit angenehmen Streichungen. Zwischendurch werden die heißen Steine ganz gezielt mit kalten kombiniert, um die Blutzirkulation anzuregen. Ein Wohlgefühl prickelnder Entspannung breitet sich aus und der Geist kommt zur Ruhe.
Wirkungsweise
• Die rund geschliffenen Basaltsteine überfluten den ganzen Körper mit wohliger Wärme. Oberflächliche Verspannungen werden bereits jetzt gelockert.
• Durchblutung und Stoffwechsel werden durch die Wechselwirkung der Heiß-Kalt-Reize angeregt, der Lymphfluss wird verstärkt.
• Die Muskulatur wird gerade bei verspannten und schmerzenden Körperpartien tief gelockert.
• Es kommt zu einer beruhigenden Wirkung bei Stress und Anspannung.
Hot Stone Massage ist besonders geeignet bei :
• Gelenk- und Rückenbeschwerden
• Nackenverspannungen
• Kopfschmerz / Migräne
• Sportverletzungen
• Rheumatischer Formenkreis
• Alltagsstress
Dauer: 90 Minuten