Die Sling-Trainingstherapie wurde in Norwegen entwickelt und dient zur unterstützenden Behandlung in der Sporttherapie. Auch bei Rücken- bzw. Haltungsproblemen kann sie eingesetzt werden. Sie ist eine funktionelle Therapie. Man hängt sprichwörtlich „in den Seilen“ und muss versuchen, ohne große Bewegungen den Körper zu stabilisieren. Durch die Beweglichkeit der Seile werden die tiefen lokalen Muskelgruppen aktiviert, die für die Stabilität der Wirbelsäule und Gelenke verantwortlich sind. Dies führt zu Schmerzlinderung, Muskelkräftigung und Stabilität des gesamten Körpers.
Der Patient erspürt Muskeln, die er vorher nicht kannte.